Einzelcoachings

Achtsamkeit in der Natur

Unser Alltag wird immer hektischer und schneller. Sehnst du dich auch nach ein bisschen mehr Ruhe und Entspannung oder spürst dieses Bedürfnis bei deinen TeilnehmerInnen? Das Waldbaden ist in aller Munde und erfreut sich immer größerer Beliebtheit, aber was steckt eigentlich dahinter? In einem Einzelcoaching erläutern wir dir gerne die wohltuende Wirkung der Natur auf unseren Körper und unsere Psyche und liefern dir die wissenschaftlichen Grundlagen hierzu. Du möchtest mehr Achtsamkeit in deine Veranstaltung integrieren und fühlst dich mit dem Wie und Was noch unsicher? Gerne geben wir dir Tipps und Anregungen für achtsame Aktionen und wie du sie deiner Zielgruppe entsprechend anleiten kannst.

Vorab führen wir per Teams oder telefonisch ein Gespräch mit dir, um deine individuellen Herausforderungen und Wünsche an das Coaching zu besprechen.

Wir freuen uns auf dich!


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